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이왕재 비타민C 섭취 후기서울대학교 의과대학의 이왕재 교수는 오랜 기간 동안 면역학을 연구해 온 저명한 학자입니다. 그의 연구는 특히 비타민 C의 효능에 중점을 두고 있으며, 이를 통해 다양한 건강상의 이점을 발견했습니다. 이에 따라 저도 이왕재 교수의 권장에 따라 비타민 C를 섭취하기 시작했고, 그 결과를 공유하고자 합니다.먼저, 비타민 C의 항산화 작용이 인상적이었습니다. 현대 사회에서 우리는 스트레스와 환경 오염으로 인해 활성 산소에 많이 노출됩니다. 이러한 활성 산소는 우리 몸의 세포를 손상시키고 노화를 촉진시킵니다. 그러나 비타민 C를 꾸준히 섭취하면서 이러한 활성 산소를 효과적으로 제거할 수 있었습니다. 특히 피부 상태가 개선되는 것을 느꼈습니다. 피부가 더 탄력 있고 건강해 보였으며, 작은 ..

이모저모 생활정보 2024. 6. 9. 18:19